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La posture est le résultat de sa relation physique et émotionnelle avec le monde environnant ; elle relève d’un long processus entamé particulièrement dans la première année de vie. Le niveau d’intégration des réflexes et patrons moteurs de base activés dans cette période déterminent la qualité des liens dans le corps, ce que Bartenieff appelle les connexions corporelles.

Les ballons suisses sont des outils merveilleux pour le développement de l’humain. Ils sont des amplificateurs des sensations corporelles et ils sollicitent une grande quantité de réflexes et de patrons moteurs de base; ils font appel aux plaisirs d’apprendre par le mouvement et d’être au monde dans une relation vivifiée

Comment, avec des ballons, consolider les liens du corps vers une posture et un mouvement plus libre fait l’objet de cette formation. Savoir le pourquoi, savoir quoi faire et être outillé sont les éléments essentiels de la formation.

Le contenu de la formation :

1 -Introduction Rouler pour apprendre

• Situer son point de départ (pré-test)

2-Survol de quelques règles de développement

•   La première année de vie : des réflexes à la marche, changement du niveau de conscience
• La marche précède la parole qui précède la pensée
• Passer par le corps pour l’intégration, consolider les piliers de sa maison

3-Construire les liens dans le corps

• L’appropriation d’une séquence neuromotrice suivant l’ordre du développement humain comme outil d’entretien de sa posture et son dynamisme corporel
• L’expérimentation d’un répertoire d’activités de stimulation des connections du corps avec ballon notamment :
  • la respiration comme support interne au mouvement
  • la bouche, haut lieu d’organisation du mouvement
  • le poids dans ses appuis et qui voyage dans l’espace
  • les forces qui voyagent dans le corps tridimensionnel
  • le lien entre la tête et le coccyx, prémisse à la verticalité, conscience avant-arrière du corps, conscience haut-bas du corps
  • le lien entre le centre du corps et sa périphérie, en route vers la latéralisation, conscience droite-gauche du corps
  • les liens entre les ceintures scapulaires et pelviennes, consolidation des liens croisés, conscience droite-gauche et haut-bas

4-L’intégration

• Situer son point d’arrivée à la fin de l’atelier (post-test)
• Réfléchir sur les différentes modalités d’application et les liens avec les formations du CFPA
• Déterminer son ou ses objectifs pour l’application dans sa vie personnelle ou professionnelle
• Déterminer les premières actions à accomplir pour l’intégration du contenu de la formation

Approche pédagogique de la formation:

L’expérience pratique sera à la base de cette formation. Des éléments d’information théoriques seront donnés. Des réflexions favorisant les liens pratiques-théoriques seront réalisés. Le partage d’expériences entre les participants et le réseautage seront favorisés.